Einladung zum

 

Wohlfühl - Auszeittag

 

Yoga und Meditation

 

Ins Gleichgewicht finden 

                                                          Harmonisieren 

                                                                                                              Kraft schöpfen

 

Der Auszeittag findet am  7. und 6. November von 10 bis 16 Uhr im Moierhof in Pfünz statt.

Es wird zwei Yogaeinheiten geben, ausgeglichen mit aktivem Yoga und

entspannendem Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

 

In der Mittagspause können wir gemeinsam essen, mit selbst mitgebrachter Brotzeit.

Danach gehen wir in der Umgebung spazieren : Zeit zum Plaudern und zum Meditieren in der Natur. 

Bitte mitbringen:

eigene Matte und Decke wenn möglich

Brotzeit, Getränk

wetterfeste Kleidung und Schuhe

 

Anmeldung bitte unter:  https://doodle.com/poll/cmeae266yaknf3va      (die Teilnehmerzahl ist begrenzt)

Kosten: 30 Euro

Kursleiterinnen: Carmen Schmidt und Doro Appelsmeier

 

Wir freuen uns auf einen gemeinsam Tag mit dir,

 

Carmen und Doro